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糖鼎養生鋪
女生那個來總是想喝一點熱熱的飲料,來舒解月經來的不適~~
如果喝冷飲確又增加了肚子痛的風險。
這是我們姐妹同事們最常團購商品。糖鼎養生鋪手工生產,又有多年
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生理期不能喝茶或咖啡
茶與咖啡皆含單寧酸,可以提神興奮;但茶性屬寒、咖啡性屬熱,依冷縮熱脹的物理原理,生理期間喝茶葉茶可能會導致經痛、經血過少,而喝咖啡易導致經血過多甚至崩漏。也有人說,有些人喝咖啡會心悸,而如果又再生理期失血的過程中再喝咖啡,心悸的症狀會更嚴重。
生理期不能久坐
中醫認為,一個人如果沒有運動的習慣而又長期坐在辦公室,可能會導致「氣滯」及「血瘀」,對女生而言,容易引發婦科方面的疾病,尤其月經前及經期的疼痛,嚴重者也可能導致不孕症。就西醫的理論,生理期時如果坐姿不良或是長時間久坐,經血容易逆流,造成慢性骨盆腔充血,骨盆會隱隱作痛而刺激到周圍神經而造成腫脹,引發經痛的問題。建議您生理期間如果是上班時間至少40分鐘要起身走動,藉由上洗手間來伸展放鬆,就能改善久坐造成一些循環不順的障礙。
生理期不能染髮
有些研究發現,染髮劑中的脫色劑及染料的原料,可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子宮內膜癌等女性疾病有關。儘管染髮劑的致癌性並無證實,但因為頭皮上的毛孔超過十萬以上,化學藥劑的入侵體內的毛孔多、吸收速率也快,尤其女性生理期來臨,正是抵抗力最弱的時候,在這段期間應該避免染髮,可能會有發生細胞病變。
生理期不能吃補
一般吃補的藥膳中的調味通常會添加米酒來助行血氣,或是會有一些活血化瘀的漢方藥材,而這些通常都是補血或是讓血氣更順,在生理期間如果食用這些藥膳反而會造成經血量增加,所以經期中吃藥補是錯誤的時間點。正確的補身補血的黃金期是在月經結束後的一星期,排卵前身體的新陳代謝速率加快,此時吃補可發揮最大效用。四物湯,就是等到生理期過後才能喝。
衛生棉(夜用)生理期不能劇烈運動
生理期間其實做適當的運動可以使子宮收縮舒緩,經痛的狀況也會舒緩許多,而做劇烈運動主要會使全身血液循環加快,容易瞬間造成經血量增加;有些喜歡游泳的女性,在生理期間會使用衛生棉條而繼續游泳,建議在經血多的一兩天還是盡量避免游泳,以防細菌感染。而生理期間運動時可以穿著透氣吸汗的棉質褲,運動完馬上替換乾淨乾爽的衛生棉,防止陰部陰潮濕悶熱而滋生細菌。
生理期不能吃冰
中醫認為吃冰冷的食物,會引起子宮血液循環不良,造成體內血塊不易化開,經血凝成血塊也難以排出,積年累月的積在子宮內可能會造成一些子宮病變等等,對於虛寒體質的女性確實不利,但有些意見卻也有指出生理期間吃冰或許造成的影響並沒有像外界所流傳的如此不好,但是還是建議女性盡量少吃冰品,對於腹部保健是較好的選擇。
▲墾丁計程車司機深夜載客北上,不料遇路檢乘客竟「憑空消失」。示意圖。(圖/記者張一中攝)
地方中心/綜合報導
屏東一名計程車司機,日前凌晨時分在墾丁搭載一名外籍乘客北上,途中遇到警方執,司機向警方稱後座載著要從墾丁北返的乘客,不過他一回頭,才發現乘客竟憑空消失,適逢鬼月,把他嚇出一身冷汗,驚訝大喊「人咧」!
枋寮分局警方27日晚間執行路檢,攔查1部計程車,發現車上被沒有搭載任何乘客。司機也一頭霧水,不知為何「外籍乘客」會人間蒸發。警方認為事有蹊翹,要求司機打開行李廂,才發現裡面躲著一名男子。他起初向警方解釋,是因為「身體不舒服」,才會躺在後廂休息。
不過警方進一步盤查,男子卻拿不出任何證件,還企圖寫假名矇騙警方,卻過度緊張頻頻寫錯字,反而更讓警方懷疑。最終警方在他的隨身行李中發現居留證和健保卡,才發現該男子是31歲的范姓越南籍逃逸移工。
警方調查,范姓移工2015年11就被雇主通報行蹤不明,逃逸至今將近3年,目前躲藏在桃園大溪打黑工。范姓移工日前南下到墾丁訪友,晚間搭計程車北上時,遠遠見到警方臨檢,便在20公尺前就翻身到休旅車後行李廂躲藏,但仍被識破。全案依違反《入出國及移民法》,移送移民署屏東專勤隊偵辦。
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行政院長賴清德今天召開記者會,說明如何解決「缺才、缺工」問題衛生棉日用商品。(資料照,記者陳志曲攝)
2017-11-10 09:19
〔即時新聞/綜合報導〕行政院長賴清德上任後,從6日開始每天開記者會說明政府解決「五缺」(缺水、缺電、缺地、缺才、缺工)問題,今天召開最後一場記者會,說明如何解決「缺才、缺工」問題。
賴清德表示,就人才短缺問題,政院提出3個對策,分別是「留才」、「攬才」、「育才」,「留才」是解決國內發展機會相對不足、薪資成長停滯與各國競相挖角;「攬才」是解決目前薪資不具國際競爭力、各國競相延攬人才與因法規繁雜致居留不易且生活環境有待改善;「育才」是為因應目前學用落差、數位及智慧應用未來產業人才培育不足問題。
賴清德說,就缺工問題提出「媒合就業,開發勞動力」、「改善低薪,創造友善職場」、「產業雙贏,縮短學用落差」等3大政策方向,改善勞動力供給不足、工作條件不具吸引力,以及學用落差、技能不合等問題。
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